Tracking-App für die Tage
iWoman: Umfangreicher Zykluskalender kurzfristig kostenlos
Zum Thema selbst können wir leider keine qualifizierte Meinung auffahren und müssen daher auf die Bewertungen des App Stores vertrauen. Dieser zeichnet den Menstruations-Tracker iWoman mit überdurchschnittlich guten Nutzer-Rezensionen aus und motiviert uns damit kurz auf das Sonderangebot hinzuweisen.
Der üblicherweise für rund drei Euro angebotene Zykluskalender iWoman kann kurzsfritig ohne Bezahlung aus dem App Store geladen werden und drückt weiblichen iPhone-Nutzern ein Werkzeug in die Hand, mit dessen Hilfe der individuelle Zyklus verfolgt werden kann und sich die Umfang, Intensität und Dauer der Periode bzw. die Platzierung der fruchtbaren Tage notieren und einsehen lassen.
Die App bietet dir viele Funktionen die sich einfach aktivieren oder deaktivieren lassen. So bleibt dein Zyklus-Tracker übersichtlich und klar in der Anwendung. Lege die Intensität deiner Menstruation fest, erstelle Fotos und Notizen, zeichne deine Basaltemperatur auf oder vermerke die Tage an denen du Sex hattest. Verschaffe dir gleichzeitig einen Überblick über deine fruchtbaren Tage und Ovulationszeiten – ob zur Verhütung einer Schwangerschaft oder für die aktive Familienplanung.
iWoman – Die Features im Überblick:
- Trage deine Menstruationsdauer, deren Stärke und mögliche Zwischenblutungen ein
- Aktiviere eine Erinnerung für deine monatliche Selbstuntersuchung der Brust zur Brustkrebsvorsorge
- Vermerke geschützten und ungeschützten Geschlechtsverkehr
- Füge deine Basaltemperatur täglich hinzu und folge dem Verlauf in der Temperaturtabelle
- Trage ein ob du die Pille rechtzeitig, zu spät, doppelt genommen oder vergessen hast
- Zeichne deine Stimmungen und Launen auf
- Gib an ob Ovulations- oder Schwangerschaftstests positiv oder negativ ausgefallen sind
- Tracke die Verwendung unterschiedlicher Hygiene-Artikel wie Tampons, Menstruationskappen, Binden oder Slipeinlagen
- Du warst auf einer Party? Trage es in die App ein um den Einfluss von Zigaretten, Alkohol und wenig Schlaf auf deinen Zyklus zu verfolgen
- Verfasse persönliche Notizen und Aufzeichnungen an jedem Tag
- Verwende die Foto-Funktion um Bilder an bestimmten Tagen deines Zyklus zu hinterlegen
- iWoman zeigt dir den Tag deines Zyklus an (hilfreich bei der Einnahme von Medikamenten)
- Aktiviere den Zugangscode oder deine Touch ID für iWoman um deine Daten zu schützen