WISO-Beitrag: Gewichtsreduzierung mit iPhone-Apps

Das ZDF Wirtschafts- und Verbraucher-Magazin WISO untersucht unter der Überschrift „Kampf den Speckröllchen“ den praktischen Nutzen von Smartphone-Apps beim Versuch der Gewichtsreduzierung. Auf knapp sechs Minuten lässt Ernährungsmediziner Dr. med. Klaus Winckler die iOS-App „Calory Guard 2“ (AppStore-Link) gegen ihre Lite-Version und einen Kandidaten ohne Handy antreten.

Zu Jahresbeginn und zum Start in die Fastenzeit haben viele Menschen den Vorsatz, ein paar Pfunde abzunehmen. Der Weg dorthin ist meist hart. So genannte Abnehm-Apps für Mobiltelefon oder den Tablet-Computer sollen bein Abnehmen helfen. Ernährungsmediziner Dr. med. Klaus Winckler erklärt, ob Apps wirklich helfen können und, was man machen sollte, um die ersten Abnehmerfolge nicht im Jo-Jo-Effekt enden zu lassen.

In Sachen Gewichts-Kontrolle setzen wir weiter auf die Withings-Waage.