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Ab Series 9 und Ultra 2 verfügbar

watchOS 11: Hintergründe und Zahlen zur Schlafapnoe-Erkennung

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Apple hat ein neues Dokument mit dem Titel „Ermittlung von Atemstörungen und Schlafapnoe-Risiko mit der Apple Watch“ veröffentlicht. Darin beschreibt der Konzern, wie bestimmte Modelle der Apple Watch – konkret die Series 9, die neue Series 10 und die Apple Watch Ultra 2 – Schlafunterbrechungen und mögliche Anzeichen für Schlafapnoe überwachen können.

Schlafapnoe

Die neue Funktion von watchOS 11 richtet sich ausdrücklich nicht an bereits diagnostizierte Patienten und basiert auf der Erfassung von Bewegungsdaten während des Schlafes mithilfe eines Beschleunigungssensors.

Schlafapnoe bleibt häufig unerkannt

Schlafapnoe ist eine weit verbreitete Schlafstörung, bei der es während des Schlafes zu Atemaussetzern kommt. Diese Störung bleibt laut Schätzungen bei etwa 80 Prozent der Betroffenen unerkannt, was langfristig gesundheitliche Risiken wie Bluthochdruck, aber auch Herzinfarkte oder Schlaganfälle begünstigen kann. Apple entwickelte daher einen Algorithmus, der anhand der Bewegungsdaten Atemunterbrechungen identifiziert und auf ein erhöhtes Risiko für mittelschwere bis schwere Schlafapnoe hinweist. Die Daten werden in der Health-App auf dem iPhone angezeigt, wo auch Benachrichtigungen über mögliche Auffälligkeiten gesendet werden können.

Zur Validierung der Technologie führte Apple mehrere Studien durch. In einem ersten Schritt sammelte das Unternehmen Daten von über 2.100 Teilnehmern, die sowohl im Labor als auch zu Hause Schlaftests unterzogen wurden. Hierbei kam neben der Apple Watch auch eine klinische Referenzmethode zum Einsatz, die Atemaussetzer und Hypopnoe-Ereignisse aufzeichnete. Die Ergebnisse dieser Studien flossen in die Entwicklung des Algorithmus ein, der Bewegungsdaten der Uhr in ein Muster von Atemstörungen umwandelt.

Schlaf App Iphone

Im Rahmen der klinischen Validierung führte Apple eine weitere Studie mit fast 1.500 Teilnehmern durch. Diese trugen über einen Zeitraum von bis zu 30 Nächten eine Apple Watch und führten parallel Schlafapnoetests durch. Die Ergebnisse dieser Tests zeigten eine Sensitivität von 66,3 % und eine Spezifität von 98,5 %, was bedeutet, dass die Apple Watch in den meisten Fällen in der Lage war, Schlafapnoe korrekt zu erkennen, während Fehlalarme weitgehend vermieden wurden.

Zeitfenster von 30 Tagen

Die Apple Watch verwendet für die Analyse der Atemstörungen ein Zeitfenster von 30 Tagen. Wenn innerhalb dieses Zeitraums an mindestens 10 Nächten Auffälligkeiten festgestellt werden, wird der Nutzer benachrichtigt. Dennoch betont Apple, dass das Ausbleiben einer Benachrichtigung nicht automatisch bedeutet, dass keine Schlafapnoe vorliegt. Vielmehr sei die Funktion als Hilfsmittel gedacht, das mögliche Auffälligkeiten über längere Zeiträume hinweg beobachtet.

Für Nutzer, die noch keine Diagnose haben, bietet die Funktion möglicherweise einen Anhaltspunkt, um ihre Schlafqualität zu überwachen und bei Bedarf einen Arzt aufzusuchen. Dennoch, darauf weist Apple ausdrücklich hin, bleibt die Apple Watch ein Werkzeug zur groben Einschätzung und ersetzt keine klinische Diagnose.

17. Sep 2024 um 07:28 Uhr von Nicolas Fehler gefunden?


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  • Wer schläft denn mit so ner fetten Ultra am Handgelenk?

  • Freitag kommt die neue Watch. Meine packt iOS 11 leider nicht mehr.

    Bissel OT bei der Gelegenheit:

    Wie hoch ist der Speicherbedarf für Sysyemdaten bei euch auf dem iPhone?

    Bei mir sind es 11GB.

    Finde das viel. Und irgendwie kann man dagegen wenig tun. Zumindest haben die ersten vorgeschlagenen Versuche wie Neustart, etc nichts geholfen.

    Auch soll manchen Foren zufolge die Watch „schuld“ sein.

  • OT: Ich hab gerade mal meine derzeitige AW6 (44mm) mit der AW10 (42mm) verglichen. Meine AW6 hat 977 mm² Anzeigebereich und die kleine AW10 (42mm) hat 989 mm² Anzeigebereich. Da ich schmale Handgelenke habe, könnte ich mal die kleine Version nehmen und hätte dennoch 1,2% mehr Bildschirm. Wird man nicht sehen, aber zumindest schonmal keine Verringerung und das im kleineren Gehäuse!

  • Schön das Apple das entwickelt hat und klinisch validierte.

    Jedoch ist Schlafapnoe jetzt nicht unbedingt „weit verbreitet“. Die AOK schreibt: „Nach Schätzungen haben etwa drei Prozent der Frauen und fünf Prozent der Männer in Deutschland eine Schlafapnoe. Ab dem 45. Lebensjahr steigt nach Angaben des Instituts für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) die Wahrscheinlichkeit, ein Schlafapnoe-Syndrom zu entwickeln.“

  • Meine AW5 gehört updatetechnisch zum alten Eisen, obwohl die Uhr noch tadellos funktioniert. :(

  • Sehe ich das richtig mit der Ultra1 funktioniert das leider nicht?

  • Snorefox App funktioniert über das IPhone und erkennt auch Schlafapnoe. Wird von einigen Krankekassen bezahlt.

  • Was hat die Frage mit dem Thema zu tun. Warum schafft es die Gesellschaft nicht mehr persönliche Entscheidungen zu respektieren. Zudem geh Sie die rein gar nichts an.

  • Für alle, die das Update nicht bekommen: Ich kann Withings Sleep empfehlen. Nutze ich seit vielen Jahren und bin sehr zufrieden. Invest von aktuell 134,99€ bei Amazon, die sich lohnen für alle, die diesbezüglich Infos benötigen oder einfach haben möchten.
    Überwacht übrigens auch die Schnarchphasen (Nur wann und wie lange man schnarcht, kein Tonmitschnitt!) und man kann z.B. sehr gut erkennen, wie erhöhter Alkoholgenuss vor dem Schlafengehen hier sein übles Werk tut. Oder eben nicht, wenn man auf den Alk verzichtet.

    • Ich kann sie nicht empfehlen. Habe die Matte.
      Beim Tracking liegen insbesondere die Phasen des ersten Zyklus ziemlich daneben.
      Schlafapnoe habe ich nach den Daten angeblich auch nicht, obwohl bei mir in einer Klinik ein AHI Wert von 16 diagnostiziert worden ist.
      Schau mal auf Youtube bei „TheQuantifiedScientist“. Der macht sehr tiefgehende Analysen und in den Vergleichsdiagrammen steht die Matte gar nicht mal so gut da.
      Die Apple Watches stehen da sehr viel besser da, weshalb ich nun auf einen guten Deal für die 10 warten, welche dann meine „Nachtuhr“ wird und die Matte ersetzt.

  • Hat jemand nen Tipp? Habe Apple Watches Ultra 2, aber bei mir gibt es den Menüpunkt in Mitteilungen bei Health in Bezug auf Schlafapnoe nicht. Dies ist so wie der Homepage von Apple beschrieben….
    Watch Os 11 und iOS 18 ist installiert…

    Jemand gleiches Problem?

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