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"Index Sleep Monitor"

Garmin bietet Arm-Manschette für die Schlafüberwachung an

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14 Kommentare 14

Garmin hat sein Produktportfolio im Gesundheitsbereich um ein Armband zur Schlafüberwachung erweitert. Der Index Sleep Monitor ist eine Manschette für den Oberarm und für Menschen gedacht, die nachts keine Smartwatch tragen oder zusätzliche und genauere Messdaten erhalten wollen.

Zu den vom Gerät erfassten Werten gehören laut Garmin die Herzfrequenzvariabilität (HFV), Atemmuster, Schlafphasen, Hauttemperatur sowie ein sogenannter „Sleep Score“, der eine Gesamtbewertung des Schlafs darstellen soll. Über den sogenannten „Body Battery“-Wert will der Hersteller zudem eine Einschätzung zur Energielage des Körpers über den gesamten Tag hinweg bereitstellen, dafür muss jedoch zusätzlich tagsüber eine kompatible Smartwatch getragen werden.

Garmin Index Sleep Monitor

Weckfunktion mit Zeitfenster

Eine sogenannte smarte Weckfunktion soll den Nutzer innerhalb eines festgelegten Zeitfensters möglichst in einer Leichtschlafphase wecken. Das Gerät nutzt dafür eine Vibration am Arm und berücksichtigt dabei eine halbstündige Spanne, um das Aufwachen angenehmer zu gestalten.

Der Schlafmonitor von Garmin überträgt die Daten automatisch an die Connect-App des Herstellers und stellt die gesammelten Messwerte dort detailliert und durch Diagramme unterstützt in visueller Form bereit. Garmin Connect ist seinerseits mit Apple Health kompatibel, weitere Informationen zu den zwischen den beiden Plattformen synchronisierbaren Informationen findet ihr hier.

Garmin Index Sleep Monitor App

7-Tage-Akku und waschbar

Das Armband selbst wird von einem integrierten Akku mit Strom versorgt und soll mit einer Ladung sieben Nächte lang durchhalten. Das aus Nylon und Elastan bestehende Mischgewebe kann der Produktbeschreibung zufolge bei Bedarf problemlos in der Waschmaschine gereinigt werden. Optional werden auch Ersatzarmbänder angeboten.

Preislich scheint uns das neue Zubehör von Garmin allerdings etwas zu hoch eingestuft. Der Hersteller bietet seinen Index Sleep Monitor in zwei verschiedenen Größen für jeweils 169,99 Euro an. Ersatzarmbänder ohne Sensoren und die verbundene Technik sind für 39,99 Euro verfügbar.

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23. Juni 2025 um 10:28 Uhr von chris Fehler gefunden?


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    14 Kommentare bisher. Dieser Unterhaltung fehlt Deine Stimme.
  • 170€ ist Zuviel.
    Am besten noch schön mit dem neuen Abo verpacken. Noch etwas und die Apple Watch ist ein Schnäppchen xD

  • Was mich mehr interessieren würde, gibt es ein Lade Akku, ähnlich wie das beim Whoop für die Apple Watch Ultra?
    So dass ich die Apple Watch nicht mehr abmachen muss zum Laden.

  • @Ifun es wäre cool, wenn ihr in die App implementieren würdet, dass man benachrichtigt wird, wenn jemand auf meinen Kommentar antwortet.
    Und eine Möglichkeit, dass man schnell zu seinen eigenen Kommentaren springen kann.

    Danke vorab

  • Um genau zu sein. Herzfrequenzvariabilität, heißt normalerweise Herzratenvariabilität und wird mit HRV abgekürzt.

  • Redet mit. Seid nett zueinander!

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