Gesünder mit iPhone und Apple Watch
Ältere Eltern? iPhone überwacht Stabilität beim Gehen und gibt Bescheid
Die Gesundheitsfunktionen von iPhone und Apple Watch werden oft genutzt, um Schritte zu zählen oder Trainingseinheiten zu erfassen. Weniger bekannt ist eine Funktion, die besonders für Familien mit älteren Angehörigen wichtig sein kann.
Das iPhone analysiert automatisch die Stabilität beim Gehen und dokumentiert Veränderungen in der App Health. Auf Basis dieser Daten lassen sich Mitteilungen aktivieren, die auf nachlassende Mobilität hinweisen. Für viele Nutzer eröffnet dies eine einfache Möglichkeit, frühzeitig Verschlechterungen zu erkennen und Angehörige bei Bedarf zu unterstützen.
Voraussetzung für die Auswertung ist ein iPhone 8 oder neuer, das in Hüfthöhe getragen wird. Die integrierten Bewegungssensoren erfassen Werte wie Gehgeschwindigkeit, Schrittlänge oder Asymmetrien beim Gang. Aus diesen Daten berechnet das Gerät ein persönliches Stabilitätsniveau. Fällt dieses über einen längeren Zeitraum auf einen niedrigen oder sehr niedrigen Bereich, informiert das iPhone auf Wunsch automatisch.
Gehstabilität einrichten und Werte einsehen
Die Funktion wird über die Gesundheits Checkliste aktiviert. Nutzer öffnen dazu die App Health, rufen ihr Profil auf und wählen die Gehstabilitätsmitteilungen aus. Anschließend führt die App Schritt für Schritt durch die Einrichtung. Die erfassten Daten finden sich im Bereich Mobilität. Dort zeigt die App auch Diagramme zu den gemessenen Werten und beschreibt die Bedeutung der drei Stabilitätsstufen.
Wer die Entwicklung der eigenen Mobilität im Blick behalten möchte, kann die Daten täglich oder wöchentlich prüfen, ohne selbst Messungen starten zu müssen. Die Erfassung erfolgt vollständig automatisch.
Gesundheitsdaten mit Angehörigen teilen
Für Familienmitglieder ist besonders relevant, dass sich die Mitteilungen auch teilen lassen. iPhone-Nutzer können ausgewählte Gesundheitsdaten freigeben und damit Personen ihres Vertrauens informieren. Dies geschieht über den Bereich Teilen in der Health App. Eingeladene Kontakte entscheiden selbst, welche Werte sie anzeigen möchten.
Neben der Gehstabilität lassen sich auch Aktivitätsdaten oder langfristige Trends freigeben. Die App zeigt diese Informationen bei Bedarf an und ermöglicht eine direkte Kontaktaufnahme per Nachricht oder Telefon. Auf diese Weise können Angehörige reagieren, wenn sich die Mobilität einer älteren Person verschlechtert.
Eine gute rechtfertigung für eine Gürteltasche :)
Ich habe die Gehstabilität schon seit über einem Jahr aktiviert.
Nur werden unter:
Datenquellen & -zugriff,
weder mein iPhone 15 Pro noch meine Apple Watch Ultra 2 (beide mit den neusten Apple UpDate) angezeigt.
Hab mir auch schon extra ein Gürtel umgelegte, damit das iPhone hör, um die Talle sich befindet aber ohne Erfolg.
Vielleicht kann mir jemand hier in den Kommentaren einen Tip geben.
Ist ja auch laut IFun nur für ältere Eltern gedacht…
Ich bin 63 Jahre jung.
Es wird ja nirgendwo geschrieben ab welchem alter, oder habe ich das überlesen.
Wie alt muss man sein?
In Health bin ich auf die Kategorie „Mobilität“ gegangen, dann habe ich dort eine beliebige Kachel ausgewählt, dann dort nach unten scrollen bis zum Punkt „Datenquellen“ und da könnte ich dann mein iPhone auswählen.
Ach iwo, wir schätze unsere „Oldies“ sehr. Der Ansatz im Artikel war halt nur: Hey, als Angehöriger kannst Du die Auswertungen nicht nur beim Kaffeebesuch prüfen lassen, sondern auch direkt als Mitteilung erhalten. Daher der Verweis auf die Eltern. Artikel, Feature und ifun.de sind natürlich für fast alle Altersstufen gedacht.
Schön, dass ihr davon ausgeht, dass nur jüngere Menschen eure Mitteilung lesen! Also meine Eltern wären jetzt beide deutlich über 120 Jahre alt (jeder!)
Liegt an den häufigen Kommentaren hier, die vermuten lassen, das Durchschnittsalter des ifun Lesers liegt bei 14.
… den vielen Dummbrot-Kommentaren zufolge vermutlich sogar bei 12
:-D
Die Überschrift beginnt mit „Altere Eltern?“ und macht damit klar, an wen sich der nachfolgende Artikel richtet: Menschen mit älteren Eltern.
Wenn deine nicht mehr leben, hättest du an dieser Stelle aufhören und deine Zeit sinnvoller investieren können.
Vielen Dank für den Hinweis. Wusste ich gar nicht dass das so detailliert ist. Anscheinend ist aber alles im grünen Bereich. Zwei Flaschen Wein hatten wohl keinen großen Einfluss ;-))
Hast du die Weinflaschen auch auf Hüfthöhe getragen? Sonst funktioniert das nicht.
Die Flaschen waren getrunken mit meiner Holden. Die „Gehstabilität“ wurde dadurch aber nicht negativ beeinflusst :-)))
Ich hatte die Meldung vor zwei Jahren bekommen – Grund damals: Bein gebrochen. An Krücken gelaufen.
Ich konnte anhand der Messungen auch sehr schön den Heilungsverlauf beobachten, nachdem ich erst mit Gehhilfen und dann ohne unterwegs war.
Ich habe keine Gürtelhalterung benutzt, Hosentasche oder Jackentasche hat auch funktioniert.
Ich habe ich Gehmitteilungen auch schon länger als ein Jahr und bis ich mir eine apple watch holte, waren die immer okay. Durch die watch werden nun auch Schritte durch die Wohnung aufgezeichnet oder wenn ich z.B. staubsauge, was natürlich nicht für Gehstabilität spricht… Also wie vieles in der App Spielzeug und mit Vorsicht zu geniessen. Grins… nachts um 2 oder3 piept meine watch immer und gratuliert mir zum erreichten Aktivitätsziel… Ömmmm… nicht, dass jetzt jemand denkt, ich hätte hemmungslosen Sex… nein nein… ;-)
Mein Gangbild ist immer schlechter geworden und das iPhone und meine Apple Watch haben mir da gar nichts angezeigt. Keine Asymmetrie beim Gehen, keine verschlechterte Gang-Stabilität. Jetzt inzwischen im Rollstuhl und er zeigt immer noch Stabilität Okay an LOL. Ist ein cooles Feature aber verlassen würde ich mich darauf eher nicht.