{"id":82358,"date":"2015-06-02T16:26:33","date_gmt":"2015-06-02T14:26:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.iphone-ticker.de\/?p=82358"},"modified":"2015-06-02T17:40:20","modified_gmt":"2015-06-02T15:40:20","slug":"apple-watch-im-praxistest-herzfrequenzmessung-exakt-aber-nicht-konstant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/apple-watch-im-praxistest-herzfrequenzmessung-exakt-aber-nicht-konstant-82358\/","title":{"rendered":"Apple Watch Praxistest: Herzfrequenzmessung exakt aber mit Schluckauf"},"content":{"rendered":"<p>Am Wochenende durfte der in der Apple Watch verbaute Herzfrequenzsensor sein K\u00f6nnen unter Beweis stellen. Herausforderung war eine 60-km-Runde beim Berliner Radrennen Velothon, die vergleichsweise ruhige Handposition am Lenker sollte ja beste Voraussetzungen f\u00fcr eine Herzfrequenzmessung am Arm mit sich bringen.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.iphone-ticker.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/velothon-start.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.iphone-ticker.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/velothon-start.jpg\" alt=\"velothon-start\" width=\"500\" height=\"317\" class=\"alignnone size-full wp-image-82361\" srcset=\"https:\/\/images.iphone-ticker.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/velothon-start.jpg 500w, https:\/\/images.iphone-ticker.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/velothon-start-300x190.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Also die Apple Watch am rechten Arm ordentlich festgezurrt, um eine m\u00f6glichst konstante Messung zu gew\u00e4hrleisten. Als Referenz dient der Fahrradhelm <a href=\"http:\/\/www.iphone-ticker.de\/lazer-lifebeam-fahrradhelm-test-review-80831\/\" title=\"Lazer Lifebeam Review: Fahrradhelm mit Herzfrequenzmessung und iPhone-Anbindung\">Genesis Lifebeam<\/a> mit integrierter Herzfrequenzmessung. Von der Genauigkeit des darin verbauten Sensors haben wir uns ja bereits im direkten Vergleich mit einer Brustgurtmessung <a href=\"http:\/\/www.iphone-ticker.de\/lazer-lifebeam-fahrradhelm-test-review-80831\/\" title=\"Lazer Lifebeam Review: Fahrradhelm mit Herzfrequenzmessung und iPhone-Anbindung\">\u00fcberzeugt<\/a>. Im Team mit der <a href=\"http:\/\/www.iphone-ticker.de\/smarte-sportuhr-garmin-vivoactive-im-review-79689\/\" title=\"Smarte Sportuhr: Garmin Vivoactive im Review\">Garmin Vivoactive<\/a> oder dem Fahrradcomputer Edge 1000 habe ich den Helm regelm\u00e4\u00dfig im Einsatz, beim Velothon musste die Apple Watch gegen die Kombi Lifebeam und Vivoactive antreten.<\/p>\n<p>Die Apple Watch trage ich beim Radfahren bewusst \u201efalsch rum\u201c, also mit den Bedienelementen nach hinten am rechten Arm. Bei korrekter Tragweise kam es durch die angewinkelte Handhaltung am Lenker vor allem in Kombination mit Handschuhen immer wieder zu einer ungewollten Bedienung der digitalen Krone oder der Favoriten-Taste. Die Platzierung am falschen Arm finde ich angenehmer, als die komplette Uhr \u201erichtig\u201c aber mit mehr Abstand zum Handgelenk zu tragen.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.iphone-ticker.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/apple-watch-herzfrequenz-vergleich.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.iphone-ticker.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/apple-watch-herzfrequenz-vergleich.gif\" alt=\"apple-watch-herzfrequenz-vergleich\" width=\"700\" height=\"602\" class=\"alignnone size-full wp-image-82364\" \/><\/a><\/p>\n<p>Zun\u00e4chst ein paar Anmerkungen zu den Screenshots oben. Der linke Bildschirm stammt aus Apples \u201eAktivit\u00e4t\u201c-App, der rechte aus Garmin Connect. Die unterschiedliche Gesamtzeit ist darauf zur\u00fcckzuf\u00fchren, dass ich die Apple Watch schon etwas vor dem Start aktiviert hatte. Bei der L\u00e4nge der Strecke zeigt sich die Apple Watch bzw. das verbundene iPhone allerdings etwas gro\u00dfz\u00fcgig. Die von der Vivoactive gemessenen 66,91 km sind mit Blick darauf, dass ich die Messung schon im Startblock also vor dem \u00dcberqueren der Startlinie gestartet und erst etwas nach der Ziellinie gestoppt habe realistisch. Offiziell war die Strecke 66,5 km lang. <\/p>\n<p>Grunds\u00e4tzlich ist es schade, dass Apple &#8211; zumindest bislang &#8211; weder eine Kartenansicht der mit der Apple Watch gelaufenen oder gefahrenen Strecke noch eine grafische Darstellung der Herzfrequenzmessung w\u00e4hrend einer Aktivit\u00e4t anbietet, denn die hierf\u00fcr ben\u00f6tigten Daten liegen ja vor. Ich musste mir die Herzfrequenzkurve also selbst basteln und s\u00e4mtliche von der Uhr erfassten Messwerte in eine Tabelle \u00fcbernehmen. Da die Apple Watch bei sportlichen Aktivit\u00e4ten alle 5 Sekunden eine Messung vornimmt, waren gut 1500 Messpunkte aus der Health-App in Numbers zu \u00fcbertragen. Das Ergebnis seht ihr unten. Rot die Originalkurve aus Garmin Connect und blau dar\u00fcber gelegt die Messergebnisse der Apple Watch.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.iphone-ticker.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/apple-watch-hf-vergleich.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.iphone-ticker.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/apple-watch-hf-vergleich-klein.gif\" alt=\"apple-watch-hf-vergleich-klein\" width=\"700\" height=\"354\" class=\"alignnone size-full wp-image-82366\" \/><\/a><\/p>\n<p>Auf den ersten Blick ist ersichtlich, dass die Messergebnisse der Uhr durchaus akkurat sind und sich im Wesentlichen mit der roten Referenzkurve decken. St\u00f6rend sind allerdings die wei\u00dfen L\u00f6cher. Hierbei handelt es sich um von mir zus\u00e4tzlich eingegebene Nullwerte. Die Apple Watch hat n\u00e4mlich immer mal wieder statt zw\u00f6lf Messungen pro Minute nur weniger Werte an Health \u00fcbermittelt. Bei den fehlenden Werten hat die Uhr vermutlich Messfehler erkannt bzw. vermutet und diese um den Durchschnittswert nicht zu verf\u00e4lschen verworfen.<\/p>\n<p>Hier und da einen oder auch zwei Aussetzer pro Minute halte ich bei der Herzfrequenzmessung am Handgelenk durchaus f\u00fcr akzeptabel. Auff\u00e4llig ist aber der jeweils l\u00e4ngere Messausfall bei 1:15 und am Schluss. Hier scheint es, als habe die Uhr den abrupten Anstieg der HF-Werte f\u00fcr fehlerhaft gehalten und vielleicht sogar einen Reset der Messeinheit durchgef\u00fchrt, bevor die Messung wieder aufgenommen wurde. Der Anstieg in der Mitte war dadurch begr\u00fcndet, dass ich am Verpflegungspunkt Halt gemacht habe, der Peak am Schluss wurde durch den Zielsprint verursacht.<\/p>\n<p><h5>Wenn die Apple Watch misst, dann misst sie genau<\/h5>\n<p>Meine Ergebnisse k\u00f6nnen nat\u00fcrlich keinesfalls als Referenz herhalten, sondern sollen einfach mal dazu beitragen, die Qualit\u00e4t der Herzfrequenzmessung mit der Apple Watch einzuordnen. Egal welcher Anbieter dahinter steht, das Messverfahren am Handgelenk kann kein vollwertiger Ersatz f\u00fcr einen Brustgurt oder andere verl\u00e4ssliche Messvarianten sein. M\u00f6glicherweise kann Apple noch an der Fehlerkennung schrauben. Auf jeden Fall ist es sinnvoll, wenn die Uhr als falsch erkannte Messwerte verwirft. Nur so l\u00e4sst sich unser Fazit halten: \u201eWenn die Apple Watch misst, dann misst sie genau\u201c.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/vg03.met.vgwort.de\/na\/cdee5a227bac461fa7fb6c72c682d58a\" width=\"1\" height=\"1\" class=\"tracking\"><\/p>\n<p><em>Anmerkung weil in den Kommentaren gefragt wurde: Ich bin an dem Tag um 5:30 aufgestanden und erst um 1 wieder ins Bett. Trotz der gut 2 Stunden Workout war der Akku abends noch \u00fcber 20 Prozent. Allerdings benutze ich die Apps so gut wie nie, Push-Mitteilungen und Nachrichten laufen dagegen regelm\u00e4\u00dfig ein.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<a href=\"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/apple-watch-im-praxistest-herzfrequenzmessung-exakt-aber-nicht-konstant-82358\/\"><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/images.iphone-ticker.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/herzfrequentz.jpg\" class=\"alignright tfe wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/a><p>Am Wochenende durfte der in der Apple Watch verbaute Herzfrequenzsensor sein K\u00f6nnen unter Beweis stellen. Herausforderung war eine 60-km-Runde beim Berliner Radrennen Velothon, die vergleichsweise ruhige Handposition am Lenker sollte ja beste Voraussetzungen f\u00fcr eine Herzfrequenzmessung am Arm mit sich bringen. 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