{"id":79386,"date":"2015-03-25T11:56:58","date_gmt":"2015-03-25T10:56:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.iphone-ticker.de\/?p=79386"},"modified":"2015-03-25T13:31:35","modified_gmt":"2015-03-25T12:31:35","slug":"entspannt-zuruecklehnen-kostenlose-app-motiviert-zur-meditation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/entspannt-zuruecklehnen-kostenlose-app-motiviert-zur-meditation-79386\/","title":{"rendered":"Entspannt zur\u00fccklehnen: Kostenlose App motiviert zur Meditation"},"content":{"rendered":"

Genervt vom st\u00e4ndig klingelnden iPhone? Zu viel Stress auf der Arbeit? Immer eingespannt? Wir h\u00e4tten hier mal einen ganz anderen Link<\/a> in den App Store. <\/p>\n

\"meditieren\"<\/a><\/p>\n

Die neuver\u00f6ffentlichte iOS-Applikation 7Mind<\/a> bietet sich als Meditations-Trainer an und bietet einen willkommenen Grund zum Abschalten. <\/p>\n

Die in ihrer aktuellen Form komplett kostenlose, auf Wunsch auch ohne Registrierung nutzbare Anwendung – die Finanzierung soll \u00fcber Unternehmensversionen und vielleicht auch \u00fcber zuk\u00fcnftig In-App-K\u00e4ufe laufen – bietet ein deutschsprachiges Kursprogramm an, das euch die Grundlagen der Meditation in sieben mal sieben Minuten n\u00e4her bringen m\u00f6chte und setzt dabei auf einen wissenschaftlichen Ansatz, der gl\u00fccklicherweise auf esoterische Konnotationen verzichtet. <\/p>\n

Im Grundlagenkurs erlernst du in 7×7 Minuten das 1×1 der Meditation. Im Stress-Kurs werden dir im gleichen Format Techniken vermittelt, mit denen du dem allt\u00e4glichen Stress, besonders im Job, etwas entgegensetzen kannst. 7Mind bietet dir dar\u00fcber hinaus einzelne Meditationen zum Einschlafen, um Wartezeiten bewusst f\u00fcr dich zu nutzen, oder um in Stress-Momenten gelassener zu bleiben.<\/p><\/blockquote>\n

Nutzer der 20MB gro\u00dfen Applikation k\u00f6nnen sich zudem individuelle Klangmeditationen erstellen, werden an die geplanten \u00dcbungen erinnert und k\u00f6nnen ihren Fortschritt, mit Hilfe der optionalen Registrierung, auf mehreren Ger\u00e4ten verfolgen.<\/p>\n

\"med-700\"<\/a><\/p>\n

Die Applikation ist unkonventionell, sch\u00f6n gestaltet und l\u00e4sst sich, abgesehen vom eigenen Kopfh\u00f6rer, ohne Hilfsmittel benutzen. <\/p>\n

Und warum das ganze? Jonas Leve, mitverantwortlich f\u00fcr die an der Uni Witten-Herdecke entstandene App verweist auf seine pers\u00f6nlichen, durch und durch positiven Meditations-Erfahrungen und erg\u00e4nzt: „Skeptiker k\u00f6nnen mit der App ganz unkompliziert selbst erfahren, ob das Meditieren etwas f\u00fcr sie ist.<\/em>“ Warum nicht. <\/p>\n

\n
\"App<\/div>\n
App Not Found<\/span>
\nSeller Not Found<\/span><\/div>\n
Free
\n19.73MB<\/span><\/div><\/a>\n<\/div>\n