{"id":68597,"date":"2014-07-17T11:08:09","date_gmt":"2014-07-17T09:08:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.iphone-ticker.de\/?p=68597"},"modified":"2014-07-17T11:08:09","modified_gmt":"2014-07-17T09:08:09","slug":"20-minuten-bewegung-gegen-die-plauze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/20-minuten-bewegung-gegen-die-plauze-68597\/","title":{"rendered":"20 Minuten Bewegung gegen die Plauze"},"content":{"rendered":"

Mit seinen beiden neuver\u00f6ffentlichten „20 Minute Workout“-Applikationen bietet Wolfram M\u00fcller einen Trainings-Kompagnon f\u00fcr euer iPhone an, der euch einmal pro Tag mit einem 5, 10, 15 oder 20 Minuten langen Workout versorgt. Die Apps, die euch hoffentlich dazu animieren, einen Teil der Mittagspause in die k\u00f6rperliche Ert\u00fcchtigung zu investieren, kommen mit 50 (Lite<\/a>) bzw. 150 (Pro<\/a>) unterschiedlichen Trainings-\u00dcbeungen auf euer Ger\u00e4t, die vor jedem Workout neu gemischt werden.
\n\"fahrrad\"<\/a><\/p>\n

Pro Sitzung stellt die „20 Minute Workout“-App so ein Fitness-Training zusammen, das sich zu 20% auf den Oberk\u00f6rper, zu 20% auf Beine und Po, zu 20% auf Ausdauer und zu ebenfalls je 20% auf Streching- und K\u00f6rperspannungs-\u00dcbungen konzentriert. <\/p>\n

Die Anwendung ist sehr reduziert gehalten, beschr\u00e4nkt sich auf kurze Bild-Animationen der geforderten \u00dcbung und einen Timer, der euch auf den \u00dcbungs-Wechsel hinweist. Nicht die erste App ihrer<\/a> Art<\/a>, aber eine, die euch die Frage beantworten kann, oh ihr zur vermeintlichen Zielgruppe geh\u00f6rt. Viel Erfolg. <\/p>\n

\n
\"App<\/div>\n
App Not Found<\/span>
\nSeller Not Found<\/span><\/div>\n
Free
\n19.73MB<\/span><\/div><\/a>\n<\/div>\n
\n
\"App<\/div>\n
App Not Found<\/span>
\nSeller Not Found<\/span><\/div>\n
Free
\n19.73MB<\/span><\/div><\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\"\"<\/a>

Mit seinen beiden neuver\u00f6ffentlichten „20 Minute Workout“-Applikationen bietet Wolfram M\u00fcller einen Trainings-Kompagnon f\u00fcr euer iPhone an, der euch einmal pro Tag mit einem 5, 10, 15 oder 20 Minuten langen Workout versorgt. Die Apps, die euch hoffentlich dazu animieren, einen Teil der Mittagspause in die k\u00f6rperliche Ert\u00fcchtigung zu investieren, kommen mit 50 (Lite) bzw. 150 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":68598,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[749],"tags":[3914,394,278,2682],"class_list":["post-68597","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iphone-2","tag-apps","tag-gesundheit","tag-sport","tag-workout"],"aioseo_notices":[],"featured_image":["http:\/\/www.iphone-ticker.de\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/workout.jpg"],"rest_api_enabler":{"featured_image":"http:\/\/www.iphone-ticker.de\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/workout.jpg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/apiv2\/wp\/v2\/posts\/68597","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/apiv2\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/apiv2\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/apiv2\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/apiv2\/wp\/v2\/comments?post=68597"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/apiv2\/wp\/v2\/posts\/68597\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68600,"href":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/apiv2\/wp\/v2\/posts\/68597\/revisions\/68600"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/apiv2\/wp\/v2\/media\/68598"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/apiv2\/wp\/v2\/media?parent=68597"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/apiv2\/wp\/v2\/categories?post=68597"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/apiv2\/wp\/v2\/tags?post=68597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}