{"id":53012,"date":"2013-09-02T15:03:41","date_gmt":"2013-09-02T13:03:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.iphone-ticker.de\/?p=53012"},"modified":"2013-09-02T15:45:04","modified_gmt":"2013-09-02T13:45:04","slug":"bodywise-braucht-kein-zubehoer-gratis-app-trackt-gesund-und-bewegung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/bodywise-braucht-kein-zubehoer-gratis-app-trackt-gesund-und-bewegung-53012\/","title":{"rendered":"BodyWise braucht kein Zubeh\u00f6r: Gratis-App trackt Gesund und Bewegung"},"content":{"rendered":"

Mit der kostenlosen App Store Neuver\u00f6ffentlichung „BodyWise<\/strong>“ (AppStore-Link<\/a>) stellt sich heute eine iPhone-Applikation vor, die die t\u00e4gliche Dosis an Bewegung und deren positiven Effekte auf euren Fitness- und Gesundheits-Zustand katalogisieren m\u00f6chte, dabei aber nicht auf einen Bewegungstracker vom Typ PULSE<\/a>, FitBit<\/a> oder Shine<\/a> setzt, sondern eher als intelligenter Notizblock verstanden werden darf, der in Eigenregie und von Hand gef\u00fcllt werden muss. <\/p>\n

Nach dem ersten Start fragt BodyWise kurz euer Alter, eure Gr\u00f6\u00dfe und euren Namen ab – Nutzer-Accounts und Mail-Adressen interessieren die App nicht – und pr\u00e4sentiert anschlie\u00dfend mehr als 10 Kategorien, die wiederum mit mehreren \u00dcbungen, Gesundheitszielen und Lifestyle-Pl\u00e4nen vollgestopf sind. <\/p>\n

\"setup\"<\/a><\/p>\n

Hier lassen sich nun mehrere Punkte ausw\u00e4hlen, die ihr im Alltag \u00fcberwachen wollt, die optimiert werden sollen oder an denen ihr vorhabt zu arbeiten. Zum Beispiel: Sit-Ups, Alkohol-Konsum, Zucker, TV-Konsum und gelaufene Schritte. <\/p>\n

F\u00fcr jeden Punkt k\u00f6nnt ihr ein t\u00e4gliches Ziel festlegen. Etwa 20 Sit-Ups, 0 Milliliter Alkohol, nur 5 Gramm Zucker, maximal 20 Minuten Fernsehen und mindestens 10.000 gelaufene Schritte. <\/p>\n

\"tracking\"<\/a><\/p>\n

Die App dient sich anschlie\u00dfend als Tagebuch an, mit der die gesetzten Ziele \u00fcberpr\u00fcft und im Auge behalten werden k\u00f6nnen. Wer flei\u00dfig eintr\u00e4gt wird mit \u00fcbersichtlichen Graphen belohnt und beh\u00e4lt seinen Fortschritt vielleicht besser im Auge, als Nutzer, die sich allein auf ihre schnell verblassende Erinnerung st\u00fctzen. <\/p>\n

Um auch f\u00fcr Nutzer richtiger Bewegungstracker attraktiv zu werden, arbeiten die BodyWise-Macher gerade an Anbindungen f\u00fcr Nikes Fuelband, das Jawbone UP, das Fitbit Flex und die Pebble Watch. Auf der offiziellen Webseite kann abgestimmt werden<\/a>, welches Produkt mit h\u00f6chster Priorit\u00e4t bedacht werden soll. <\/p>\n