{"id":270930,"date":"2026-01-08T18:51:36","date_gmt":"2026-01-08T17:51:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/?p=270930"},"modified":"2026-01-08T18:52:43","modified_gmt":"2026-01-08T17:52:43","slug":"strava-app-schlaegt-premium-nutzern-passende-trainingseinheiten-vor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/strava-app-schlaegt-premium-nutzern-passende-trainingseinheiten-vor-270930\/","title":{"rendered":"Strava-App schl\u00e4gt Premium-Nutzern passende Trainingseinheiten vor"},"content":{"rendered":"

Strava<\/a> erweitert sein Angebot f\u00fcr zahlende Nutzer um eine neue Trainingsfunktion namens \u201eInstant Workouts\u201c beziehungsweise „Sofort-Trainings“. Die Abonnenten des Fitness-Dienstes k\u00f6nnen damit Trainingsvorschl\u00e4ge erhalten, die auf ihren bisher aufgezeichneten Aktivit\u00e4ten basieren. <\/p>\n

\"Strava<\/a><\/p>\n

Laut Strava wertet \u201eInstant Workouts\u201c die j\u00fcngste Trainingshistorie eines Nutzers aus und schl\u00e4gt darauf aufbauend passende \u00dcbungseinheiten vor. Die Empfehlungen orientierten sich dabei an \u00fcbergeordneten Zielen, darunter der Erhalt der Form, Aufbau, Erholung oder das Erkunden neuer Aktivit\u00e4ten. Dabei werden mehr als 40 Sportarten unterst\u00fctzt. Strava zufolge zielt die Funktion darauf ab, Nutzer bei der Planung ihrer Trainingswoche zu unterst\u00fctzen und ihnen zugleich eine Orientierung f\u00fcr die n\u00e4chsten Einheiten zu geben.<\/p>\n

Falls der eine oder andere von euch die Funktion bereits gesehen hat, z\u00e4hlt er zu jener privilegierten Nutzergruppe, mit der Strava die neue Funktion \u00fcber die vergangenen Monate hinweg getestet hat. Dabei h\u00e4tte sich herausgestellt, dass insbesondere Vorschl\u00e4ge f\u00fcr Lauf- und Krafttrainingseinheiten sehr gut angenommen werden. Ganz allgemein sei w\u00e4hrend der Tests ein Gro\u00dfteil der R\u00fcckmeldungen zu den Empfehlungen positiv ausgefallen.<\/p>\n

Vorschl\u00e4ge sollen sich stetig verbessern<\/h2>\n

Die neue Funktion soll vor allem Nutzer ansprechen, die eine Trainingsroutine aufbauen oder nach einer Pause wieder einsteigen wollen. F\u00fcr regelm\u00e4\u00dfig Trainierende k\u00f6nne die \u201eInstant Workouts\u201c zus\u00e4tzliche Abwechslung bieten, indem es neue Impulse f\u00fcr das Training liefere. Da die Vorschl\u00e4ge auf gespeicherten Aktivit\u00e4ten basieren, sollen sie laut Strava mit zunehmender Datengrundlage stetig besser und individueller ausfallen.<\/p>\n

\"Strava<\/a><\/p>\n

Beim Erstellen von Trainingseinheiten kann \u201eInstant Workouts\u201c auch automatisch passende Routen erstellen, die am aktuellen Aufenthaltsort des Nutzers beginnen. Die Basis hierf\u00fcr liefern anonymisierte Bewegungsdaten der Strava-Community. Zudem zeigt die App laut Strava stets an, warum eine bestimmte Einheit empfohlen werde, um den Zusammenhang zwischen Vorschlag und bisherigem Trainingsverlauf verst\u00e4ndlicher zu machen.<\/p>\n

Apple-Integration soll erweitert werden<\/h2>\n

In den kommenden Monaten will Strava die Funktion unter anderem um die M\u00f6glichkeit erweitern, die Trainingseinheiten auf kompatible Ger\u00e4te von Apple und Garmin zu \u00fcbertragen.<\/p>\n

Strava l\u00e4sst sich grunds\u00e4tzlich kostenlos nutzen. Das neue \u201eInstant Workouts\u201c z\u00e4hlt allerdings zu den Premium-Funktionen, f\u00fcr die eine Mitgliedschaft zum Preis von 10,99 Euro im Monat oder 74,99 Euro im Jahr erforderlich ist.<\/p>\n\t\n\t

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\n\t\t\tLaden im App Store<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t
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\"Strava:<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\tStrava: Laufen & Radfahren<\/span>
\n\t\t\t\tEntwickler: Strava, Inc.<\/a><\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
Preis: Kostenlos+<\/sup>
\n\t\t\tLaden<\/span><\/div><\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t<\/div>\n\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\"Strava<\/a>

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