{"id":258704,"date":"2025-06-23T10:28:46","date_gmt":"2025-06-23T08:28:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/?p=258704"},"modified":"2025-06-23T10:28:46","modified_gmt":"2025-06-23T08:28:46","slug":"garmin-bietet-arm-manschette-fuer-die-schlafueberwachung-an","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/garmin-bietet-arm-manschette-fuer-die-schlafueberwachung-an-258704\/","title":{"rendered":"Garmin bietet Arm-Manschette f\u00fcr die Schlaf\u00fcberwachung an"},"content":{"rendered":"

Garmin hat sein Produktportfolio im Gesundheitsbereich um ein Armband zur Schlaf\u00fcberwachung erweitert. Der Index Sleep Monitor<\/a> ist eine Manschette f\u00fcr den Oberarm und f\u00fcr Menschen gedacht, die nachts keine Smartwatch tragen oder zus\u00e4tzliche und genauere Messdaten erhalten wollen.<\/p>\n

Zu den vom Ger\u00e4t erfassten Werten geh\u00f6ren laut Garmin die Herzfrequenzvariabilit\u00e4t (HFV), Atemmuster, Schlafphasen, Hauttemperatur sowie ein sogenannter \u201eSleep Score\u201c, der eine Gesamtbewertung des Schlafs darstellen soll. \u00dcber den sogenannten \u201eBody Battery\u201c-Wert will der Hersteller zudem eine Einsch\u00e4tzung zur Energielage des K\u00f6rpers \u00fcber den gesamten Tag hinweg bereitstellen, daf\u00fcr muss jedoch zus\u00e4tzlich tags\u00fcber eine kompatible Smartwatch getragen werden.<\/p>\n

\"Garmin<\/a><\/p>\n

Weckfunktion mit Zeitfenster<\/h2>\n

Eine sogenannte smarte Weckfunktion soll den Nutzer innerhalb eines festgelegten Zeitfensters m\u00f6glichst in einer Leichtschlafphase wecken. Das Ger\u00e4t nutzt daf\u00fcr eine Vibration am Arm und ber\u00fccksichtigt dabei eine halbst\u00fcndige Spanne, um das Aufwachen angenehmer zu gestalten.<\/p>\n

Der Schlafmonitor von Garmin \u00fcbertr\u00e4gt die Daten automatisch an die Connect-App<\/a> des Herstellers und stellt die gesammelten Messwerte dort detailliert und durch Diagramme unterst\u00fctzt in visueller Form bereit. Garmin Connect ist seinerseits mit Apple Health kompatibel, weitere Informationen zu den zwischen den beiden Plattformen synchronisierbaren Informationen findet ihr hier<\/a>.<\/p>\n

\"Garmin<\/a><\/p>\n

7-Tage-Akku und waschbar<\/h2>\n

Das Armband selbst wird von einem integrierten Akku mit Strom versorgt und soll mit einer Ladung sieben N\u00e4chte lang durchhalten. Das aus Nylon und Elastan bestehende Mischgewebe kann der Produktbeschreibung zufolge bei Bedarf problemlos in der Waschmaschine gereinigt werden. Optional werden auch Ersatzarmb\u00e4nder angeboten.<\/p>\n

Preislich scheint uns das neue Zubeh\u00f6r von Garmin allerdings etwas zu hoch eingestuft. Der Hersteller bietet seinen Index Sleep Monitor in zwei verschiedenen Gr\u00f6\u00dfen f\u00fcr jeweils 169,99 Euro an. Ersatzarmb\u00e4nder ohne Sensoren und die verbundene Technik sind f\u00fcr 39,99 Euro verf\u00fcgbar.<\/p>\n