{"id":247705,"date":"2024-12-30T09:36:47","date_gmt":"2024-12-30T08:36:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/?p=247705"},"modified":"2024-12-30T10:13:46","modified_gmt":"2024-12-30T09:13:46","slug":"guter-vorsatz-joggen-decathlon-coach-unterstuetzt-euch-unaufdringlich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/guter-vorsatz-joggen-decathlon-coach-unterstuetzt-euch-unaufdringlich-247705\/","title":{"rendered":"Guter Vorsatz Joggen? „Decathlon Coach“ unterst\u00fctzt euch unaufdringlich"},"content":{"rendered":"

Noch vor einigen Jahren h\u00e4tten wir ambitionierten Laufeinsteigern den App Store Klassiker Runtastic empfohlen. Seitdem sich das Unternehmen 2019 selbst in seine Einzelteile zerlegt hat<\/a>, stagniert der nun als Adidas-App gebrandete Nachfolger jedoch und ruft gleichzeitig ziemlich \u00fcppige Geb\u00fchren f\u00fcr seine Premium-Mitgliedschaft auf.<\/p>\n

\"Decathlon<\/a><\/p>\n

Die Sport- und Coaching-App \u201eDecathlon Coach<\/a>\u201c, des gleichnamigen Camping- und Sportartikel-H\u00e4ndlers, bietet sich hingegen komplett kostenlos und werbefrei an und ist eine wirklich empfehlenswerte Applikation f\u00fcr Sport-Einsteiger, die sich professionelle Unterst\u00fctzung beim Training und ein Tracking der eigenen Fortschritte w\u00fcnschen.<\/p>\n

Decathlon Coach bietet Nutzern eine digitale Trainingsunterst\u00fctzung f\u00fcr verschiedene Sportarten. Die App richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene und umfasst nach Herstellerangaben \u00fcber 150 Trainingseinheiten f\u00fcr Aktivit\u00e4ten wie Laufen, Krafttraining, Yoga, Pilates und Walking. Insgesamt erm\u00f6glicht die App die Erfassung von sportlichen Aktivit\u00e4ten in mehr als 80 Sportarten.<\/p>\n

Freie Trainings oder Trainingspl\u00e4ne<\/h2>\n

Nutzer k\u00f6nnen ihre Leistungen sowohl mit dem iPhone als auch mit der Apple Watch tracken und haben Zugriff auf GPS-gest\u00fctzte Kartenansichten sowie detaillierte Statistiken zu Fortschritten. Erg\u00e4nzend dazu biete die App Trainingspl\u00e4ne, die speziell auf unterschiedliche Ziele wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Ausdauersteigerung zugeschnitten sind.<\/p>\n

\"Decathlon<\/a><\/p>\n

Anders formuliert: Ihr k\u00f6nnt die App wahlweise als einfachen Tracking-Partner nutzen, der eure Laufrunden mitschneidet und bei der Auswertung hilft. Habt alternativ aber auch die M\u00f6glichkeit, euch beim Einstieg in das Lauftraining an die Hand nehmen zu lassen<\/a> und Trainingspl\u00e4nen zu folgen, die euch nach und nach zu besseren Ergebnissen f\u00fchren.<\/p>\n

Dabei bekommt ihr Sprachanweisungen auf die Ohren, die dar\u00fcber informieren, wann neue Intervallabschnitte anfangen oder wie lange die n\u00e4chste Verschnaufpause ist.<\/p>\n