{"id":224883,"date":"2023-11-13T07:46:22","date_gmt":"2023-11-13T06:46:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/?p=224883"},"modified":"2023-11-13T07:46:22","modified_gmt":"2023-11-13T06:46:22","slug":"cardiofitness-apple-watch-messungen-als-indikator-fuer-die-herzgesundheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/cardiofitness-apple-watch-messungen-als-indikator-fuer-die-herzgesundheit-224883\/","title":{"rendered":"Cardiofitness: Apple-Watch-Messungen als Indikator f\u00fcr die Herzgesundheit"},"content":{"rendered":"

Die Anzeige der Cardiofitness-Daten geh\u00f6rt zu den weniger bekannten Funktionen der Health-App, obwohl Apple die M\u00f6glichkeit zur Messung des Blutsauerstoffs mithilfe der Apple Watch bereits seit drei Jahren unterst\u00fctzt. Wenn ihr regelm\u00e4\u00dfig eine Apple Watch am Handgelenk habt und die Uhr auch zum Aufzeichnen von Trainings verwendet, k\u00f6nnt ihr euch in der Gesundheits-App von Apple \u00fcber diesen f\u00fcr die Ausdauerleistungsf\u00e4higkeit charakteristischen Wert informieren. Zudem k\u00f6nnen hier niedrige Werte als Anzeichen f\u00fcr Probleme mit der Herzgesundheit dienen.<\/p>\n

Apple Watch kombiniert Sensorwerte<\/h2>\n

Wohlgemerkt handelt es sich bei den von der Apple Watch ermittelten Daten lediglich um eine Sch\u00e4tzung der pers\u00f6nlichen Cardiofitness. Die Uhr will errechnen, wie schwer das Herz ihres Tr\u00e4gers arbeitet, wenn dieser mithilfe der Trainings-App Bet\u00e4tigungen wie \u201eGehen outdoor\u201c, \u201eLaufen outdoor\u201c oder \u201eWandern\u201c erfasst. Dies erfolgt durch die Sch\u00e4tzung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2) mithilfe der in der Uhr verbauten Herz- und Bewegungssensoren, wobei Angaben zum Tr\u00e4ger der Uhr, darunter das Alter, Gewicht und die Gr\u00f6\u00dfe ber\u00fccksichtigt werden.<\/p>\n

\"Cardiofitness<\/a><\/p>\n

Aufgepasst: \u00dcber die f\u00fcr die Berechnung der Daten erforderliche technische Ausstattung verf\u00fcgen lediglich die 2017 vorgestellte Apple Watch Series 3 oder neuere Modelle der Uhr.<\/p>\n

Cardiofitness-Statistiken und Warnmeldungen<\/h2>\n

Die von der Apple Watch erfassten Cardiofitness-Daten finden sich in der Health-App auf dem iPhone oder iPad, indem ihr dort den Bereich \u201eEntdecken\u201c und dann die Rubrik \u201eHerz\u201c aufruft. Die Anzeige l\u00e4sst sich f\u00fcr einzelne Tage oder auch Wochen, Monate oder \u00fcber ein komplettes Jahr hinweg aufrufen.<\/p>\n

\"Cardiofitness<\/a><\/p>\n

Als sinnvolle Gesundheitsfunktion ist die Apple Watch auf Basis dieser Daten in der Lage, ihren Tr\u00e4ger dar\u00fcber zu informieren, wenn die Werte zu niedrig sind. Die Uhr am Arm ersetzt zwar nicht den Arzt, kann aber fr\u00fchzeitig auf eventuelle Probleme hinweisen und den Ansto\u00df f\u00fcr die Konsultierung einer Fachkraft geben.<\/p>\n

Um einen entsprechenden Wert anzuzeigen, muss man die Apple Watch mindestens 24 Stunden getragen und auch f\u00fcr die Aufzeichnung von Trainings in den genannten Kategorien verwendet haben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\"Apple<\/a>

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