{"id":114904,"date":"2017-08-02T17:38:07","date_gmt":"2017-08-02T15:38:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/?p=114904"},"modified":"2017-08-02T18:56:16","modified_gmt":"2017-08-02T16:56:16","slug":"bericht-immer-mehr-anwender-leiden-unter-smartphone-nacken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iphone-ticker.de\/bericht-immer-mehr-anwender-leiden-unter-smartphone-nacken-114904\/","title":{"rendered":"Bericht: Immer mehr Anwender leiden unter „Smartphone-Nacken“"},"content":{"rendered":"

Visite<\/a>, das Verbraucher- und Gesundheitsmagazin des Norddeutschen Rundfunks hat sich in seiner aktuellen Ausgabe mit dem sogenannten „Smartphone-Nacken“ auseinandergesetzt<\/a> und schl\u00e4gt Alarm. <\/p>\n

\"Haltung\"<\/a><\/p>\n

Die schiefe, durch den st\u00e4ndigen Blick auf das eigene Smartphone provozierte Kopfhaltung, w\u00fcrde f\u00fcr eine best\u00e4ndige Zunahmen von Nackenschmerzen in der Bev\u00f6lkerung f\u00fchren – zudem seien immer mehr junge Anwender betroffen. <\/p>\n

Beim einem durchschnittlichen Kopfgewicht von f\u00fcnf Kilo w\u00fcrde schon ein Winkel von 45\u00b0 f\u00fcr eine 24-Kilo-Belastung auf der Halswirbels\u00e4ule sorgen. <\/p>\n

Ist der Kopf st\u00e4ndig nach vorn geneigt, lastet ein Vielfaches seines Gewichtes von rund f\u00fcnf Kilo an der Halswirbels\u00e4ule. Mit schwerwiegenden Folgen: Einige Muskeln werden dauerhaft \u00fcberdehnt, andere dauerhaft angespannt – das f\u00fchrt zu einem Ungleichgewicht. Auch die Halswirbel leiden, weil sie in eine unnat\u00fcrliche Position gezogen werden.<\/p><\/blockquote>\n

Der Ratschlag des Visite-Teams: Das Handy sollte sich, wie auch Buch und Monitor, bei der Nutzung auf Augenh\u00f6he befinden. <\/p>\n